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エクササイズ:私のランニング+ヒロのタミータイム

毎日ちょこちょこと動いているものの『運動』とは言えないほど。外は暑いし、なかなかだらけてしまう今日この頃。そして、私の体重はまだまだ戻らない!体重はあまり気にしてない方だけど、自分の体の重い感じがたまに居心地よくないんです。っとなれば、運動するしかない!っということで、ヒロはジェームスに見てもらい、コンドーミニアム内にあるジムに久しぶりに行ってきました。いやぁ〜本当に久しぶりだったわ。部屋を出るときジェームスに『っでジムは何階だったっけ?』と聞いたほど。ここのコンドーミニアム8階立てなんだけど、何階にあったかも忘れた・・・!

 

fitness 1

 

久しぶりに10分ちょっとだけ走ったけど、やっぱり気持ち良かった!汗をかくっていい!調子にのってジョギングのあとは筋肉トレーニングをしたり、数日後に筋肉痛になるだろうけどね。幸いフィットネスには誰もいなかったので1人でのーんびりできたのも◎

 

fitness 3

 

晴れていたので空も青く、暑い暑いってすぐ言っちゃうけど天気がいいと気持ちいい!清々しい気持ちで部屋に戻り、シャワーを浴びて、お次はヒロの番よ!っとまぁ〜相変わらず勝手だけど『ヒロも運動しようねぇ〜』っということで、毎日恒例になったタミータイム!

 

his neck is strong 1

his neck is strong 2

 

ここ数日でめっきり首が立つようになってきたヒロ!『その調子!』っと楽しむ私とジェームス。前までは首が弱かったので、ぐにゃぐにゃなってたけど、最近は数分間だけだけど首を立てたままでいれるように!こういうちょっとした変化が親には嬉しいんですねぇ。親になって初めて知ったよ。

 

emi

* プロフィール *

2014年8月:婚約・入籍
2015年3月:ヒロ 誕生
2016年6月:マヤ 誕生
2021年8月:カナダに移住
2021年12月:田舎に引越し

旦那ジェームスはカナダ人。優しくて面白くて真面目だけどユーモアた〜っぷり。

2021年に長年いたバンコクにさようなら。カナダの東部ノバスコーシア州に移住。年子の子供たちは、黄色のスクールバスに乗って学校に通ってま〜す。

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