炭水化物を減らした夜ご飯の続き
ちょっと前に『炭水化物を減らした食事』をしていますぅ〜、なんてことをブログに書いたんですが、その後わたしたちの食卓がどうなっているかの報告でーっす。え?気になってない?かなぁ〜とは思ったけど、せっかく毎日夜ご飯の写真撮ったしー、っということでいきますよ〜。
月曜日:チャーハンとトムヤムクン(お持ち帰りでーっす。笑)
火曜日:餃子とサラダ+キウイとヨーグルト(餃子好きよねぇ〜)
水曜日:モクオラで、タコライス(ジェームス)とポークショルダーのプレート(わたし)、パンケーキ
木曜日:コードンブルー(チキンブレストにハムとチーズを入れたもの)とサラダ+キウイとヨーグルト
金曜日:アンドレア宅での食事
土曜日:チキンのドラムスティックとポテトのオーブン焼き、サラダ+ジェームスが作ったチョコチップマフィン(わたしが昼寝している間にジェームスが作ってました)
日曜日:BOTEJYU のお好み焼きとモダン焼き、わたしが作ったビスコッティ(ここのお好み焼きは美味しかったわぁ。K-Village にお店があるらしいので今度は行ってみます。今回はお友達ご夫妻にわざわざ持ってきてもらったんです。ありがとぉぉ!!)
確かにカロリー高そうな食事もしてますが、何が変わったかというと『パスタが減ったこと』パスタは大好きだけど、一応炭水化物を減らそうとしているので、パスタ以外の食事が食卓に並ぶことが多くなったんです。夜ご飯のあと、毎日9時くらいにコーヒータイム!っということで、コーヒーを飲むんですが、ここで絶対『甘いもの』を食べるため、ダイエットはできてない私たち。だけど、前に比べるとサラダを食べる回数も増えたかなぁ〜。ついつい好きなものを作ってしまうので、結局ボリューム満点にはなってしまうものの、それくらいはいいんです!食べたいものを我慢するなんて、いやいや人生短いものです!
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